健康に欠かせない水

健康に欠かせない水



人間の体の70％は水でできています。

体の活動を維持するために、人間は絶えず水を摂取し、排泄して循環させる必要があります。

この循環がどどこおると生命活動を維持できなくなります。

直接口から入れる飲食でも水分の割合が食物より多いことは明らかですね。

毎日欠かさず取り入れる水ですから、一番気をつけたいものです。

体内に入った毒素を体外に排出するのにも、水の役割は極めて大きいですね。

健康の基本は水選びからこだわることをお薦めします！！

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